TAICHICHUAN

forside test3

Træn Taijiquan (Pinyin) og opnå større smidighed, balance og koncentrationsevner

Velkommen til Den fri Taijiquan forenings website.  Her kan du læse om Taijiquan, foreningen og om træningen. 

Tai chi chuan (Wade–Giles) 

Fremover vil vi benytte Pinyin (formelt Hànyǔ Pīnyīn) er det mest brugte romaniseringssystem til kinesisk standard mandarin.                                                                                                                  

Hanyu kan oversættes som hanfolkets sprog, og pinyin betyder fonetisk skrift.

Pinyin er en metode til at transkribere den kinesiske skrift . Denne metode blev formelt anerkendt i Folkerepublikken Kina 11. 

februar 1958. I 1982 blev pinyin en international standard . Endelig har Taiwan anerkendt pinyin, gældende fra januar 2009

Du kan både træne Taijiquan under foreningen og under aftenskoler.


Taijiquan er en fysisk, mental og spirituel disciplin, som har mange ligheder til Hatha Yoga, Kundalini yoga og mange andre af Østens discipliner, der kultiverer den indre energi. Taijiquan har dybe rødder i den kinesiske kultur, og hele dens sprog og teori er baseret på kinesisk helhedsopfattelse. Bevægelserne er bygget op omkring teorien om "Jing Luo", akupunkturbanerne og "Qi", livsenergiens cirkulation i disse. Taiji har til formål at bedre livskvaliteten og vitaliteten. Systemet er bygget op omkring en række naturlige og harmoniske bevægelser, som koordinerer kroppen og bevidstheden. Kroppen strækkes og trækkes sammen, åbnes og lukkes, og der arbejdes med centrering, holdning og afspænding.

Når man udfører Taijiquan, masseres de indre organer, og cirkulationen af energi forøges. Med omkring 15-20 min. træning om dagen i et års tid vil man opnå øget styrke, bedring af helbredet og føle sig mere afslappet og glad. Taijiquan kræver kun lidt plads og intet udstyr i form af specielt tøj eller lokaler. Det kræver heller ikke at leve på en speciel måde i form af religiøs praksis, diæter eller lignende. Taijiquan kan lære os at økonomisere vore kræfter og bruge os selv ergonomisk mere korrekt. Essensen i Taijiquan er, at man træner både det fysiske, det mentale og det spirituelle niveau.

Portrætfotograf Lars Kaae ©-730

Hvis du har spørgsmål kan du sende en mail eller ringe til Lars J. E. Larsen på  tel 35 42 57 90.


DEN FRI TAICHICHUAN FORENING  TEL. +45 22 82 51 82