Historiens vingesus
Der er motionsformer, som er moderne, og som dukker op og er væk lige så hurtigt igen, men sådan er det ikke med Tai Chi Chuan, en motionsform, som er blid mod kroppen, og som er en del af kinesisk historie og bliver praktiseret over alt i landet for fysisk og mentalt velbefindende.
Other posts
- Sådan får du vitaminer nok op til næste Tai Chi-stævne
- Hjælp kroppen til bedre resultater
- Vink farvel til mavesmerterne inden næste Tai Chi-stævne
- Sådan undgår de største Tai Chi-kæmpere halsbrand
- Undgå helbredsudfordringer når du dyrker Tai Chi
- Sådan undgår du halsbrand når du dyrker Tai Chi
- Dyrk Tai Chi med FOF Aarhus
- Tai Chi Chuan - Tips for Begyndere
- Hvad er Tai Chi selvforsvar?
Tai Chi Chuan
Velkommen til denne blog om Tai Chi Chuan. Her kan du læse alt om denne klassiske serie af øvelser, som kineserne har udviklet, og som er en fantastisk effektiv og samtidig meget blid træning af bevægelsesapparatet. Samtidig øves opmærksomheden, fordi de graciøse øvelser kræver, at man er fuldt opmærksom på, hvad man foretager sig.
Tai Chi Chuan er en måde at skabe balance i livet, idet man styrker sin energi, sin mentale position og i dybeste forstand får et afklaret forhold til sin tilværelse.
Læs om, hvordan man kan bruge Tai Chi Chuan som både psykisk og fysisk selvforsvar og opnå større livsenergi.
God fornøjelse her på bloggen!